• Slušaj

    Nove hitove

  • Nauči

    Nove pokrete

  • Pridruži se

    Zabavi

Šta je SH’BAM?

Uzbudljiv i neverovatno zabavan, ovo je kardio trening inspirisan plesom, a ne zahteva nikakvo prethodno igračko iskustvo.

Sve što ti treba je otvoren stav i šmekerski osmeh. Zato – čak i ako si povučen tip – zaboravi na povučenost tokom ovih sat vremena. Šta, ne možeš? Probaj, videćeš da možeš. I slobodno nas drži za reč.

POČETNIK?

Apsolutno svako, bez obzira na godine ili nivo kondicije, može uživati u SH’BAMu. Instruktor će te voditi kroz jednostavnu koreografiju i pokrete koje izvodiš uz hitove sa vrha svetskih top lista.

Sve što je potrebno znati o SH’BAM treningu

Koliko puta nedeljno bi trebalo da dolazim na SH’BAM?

Koliko god ti se hoćeš! Zapravo, prilično smo sigurni da ćeš, nakon prvog puta, želeti da dolaziš što češće.

Nemam iskustva u igranju, šta ako ne uspem da izađem na kraj s pokretima?

Nema šanse! Pokreti su jednostavni, tako da i najneiskusniji mogu lako da ih savladaju. Takođe, tu je i instruktor koji hrabri i inspiriše, pa bez problema možeš da se posvetiš zabavi i opuštanju.

BODYSTEP™

Unapredi svoj fitnes nivo, povećaj svoju energiju.

Saznaj Više

BODYVIVE 3.1™

Ukoliko želiš savršenu kombinaciju kardio, core i treninga snage, onda je BODYVIVE 3.1 trening za tebe.

Saznaj Više