CYCLE_baner_vest_01

1004 pregleda
0 komentara

RPM: Sigurna vožnja do cilja

Cycling je u trendu.

Poznati, sportisti, hipsteri i ekolozi, svi voze bicikle.

Ne može da bude bolji trenutak od ovog da se pridružimo.

 

Međutim, čini se da je cycling više od samog trenda.

Prednosti i benefiti su brojni i zbog toga tvrdimo da će se ovaj trend trajno održati u fitnesu.

Oblikovano telo i srce kojem prija trening

Lepe noge nisu rezervisane samo za svetske zvezde koje voze svoj bicikl po velikim i popularnim svetskim gradovima poput New Yorka ili Pariza.

Gde god da voziš bicikl, napolju ili u studiju, i ti možeš oblikovati svoje noge uz vožnju.

Naravno, nisu noge i zadnjica jedine koje se oblikuju.

Rezultate će osetiti celo telo.

 

Najviše benefita ipak oseća srce i ceo kardiovaskularni sistem.

Srce je zdravije nego ikada pre. Osobe koje voze bicikl često imaju veći nivo kondicije od ostalih. To znači da imaju jače srce i pluća, te smanjen rizik od srčanih bolesti.

Sve je lakše sa zdravim srcem, nije li tako?

 

 

RPM trening sagoreva kalorije. Takva vrsta treninga sagoreva više od 620 kalorija u 45 minuta. I ne samo to, ako se stvarno potrudiš i pomeriš svoje granice u toku treninga, sagorevaćeš kalorije još satima nakon treninga.

Kad pomisliš na siguran trening, pomisliš na RPM

Ukoliko tražiš siguran trening koji donosi dobre rezultate, RPM je tvoj trening.

Možeš doseći vlastite granice bez straha od povreda. Jednostavnim pokretima i sa minimalnim učenjem tehnike, možeš da treniraš svom snagom, sigurno i učinkovito.

U cycling studiju ne postoji uticaj terena kao opterećenje na zglobove, već samo lagani pokreti pedalama.

To znači da se možeš sigurno fokusirati na nivo intenziteta vežbanja bez straha od opasnosti (promet, drugi biciklisti, ravnoteža). Takođe, u cycling studiju imaš veliku podršku instruktora koji te motiviše da dosegneš svoj maksimum. Svaki aspekt RPM-a je dizajniran tako da dođeš do najboljih rezultata.

 

Sigurno i brzo!

Ključ uspeha je početi polako

RPM je odličan ulazak u svet fitnesa.

Upravo zbog toga što na svakom času možeš da daš onoliko koliko je tvom telu potrebno.

Istraživanja su pokazala da je ključ uspeha upravo u laganom ulasku u svet treninga i podršci prijatelja i instruktora. Instruktor će ti pomoći da naučiš kako da namestiš stacionaran bicikl. Doslovno je lakše od klasične vožnje bicikla.

Vremenski uslovi nisu izgovor za neaktivnost.

Odličan trening,  bilo sunčano ili kiša, možeš da uradiš u cycling studiju.

Pripazi, RPM ima i druge nuspojave: smanjeni stres, poboljšana koordinacija, povećana izdržljivost i opšta sreća!

 

Da li bi želeo da tvoj bicikl bude na bini?

Jasno ti je da će zbog ovih benefita RPM trening obožavati SVI vežbači.

Za motivaciju vežbača zaduženo je ono lice sa bine.

Neko ko će ih motivisati, ohrabriti, pogurati kada je neophodno… Da li si to lice ti?

 

Ako želiš da budeš RPM instruktor i promeniš živote hiljade ljudi, klikni na baner ispod i saznaj više informacija.

RPM početni modul
Share on Facebook88Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0

Ostavite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

LESMILLS