• Povećaj

    fleksibilnost

  • Oblikuj

    telo

  • Osnaži

    um

Inspirativna kombinacija joge, tai chija i pilatesa

Ukoliko nikada nisi probao jogu, BODYBALANCE je odličan uvod za to. Ukoliko već jesi, volećeš nijanse koje pruža BODYBALANCE.

 

Benefiti

Unapediće fleksibilnost i povećati snagu tela, a pri tom smanjiti nivo stresa na minimum. Fokusirajući se na sebe i svoj um, sa treninga ćeš otići smiren i zadovoljan.

Kako funkcioniše?

Kontrolisano disanje, koncentracija i pažljivo kreirana serija vežbi i pokreta dovešće telo u stanje harmonije i balansa.

Sve što je potrebno znati o BODYBALANCE treningu

Šta mi je potrebno za BODYBALANCE trening?

Samo udobna odeća. Patike nisu potrebne.

Koliko često bi trebalo da treniram BODYBALANCE?

Osetićeš dobrobiti i od samo jednog treninga nedeljno, ali tri časa sedmično doneće ti prave rezultate.

BODYPUMP™

Za sve koji žele snažno i oblikovano telo.

Saznaj Više

BODYATTACK™

Treniraj kao pravi sportista.

Saznaj Više