body_combat_74

548 pregleda
0 komentara

BODY COMBAT 74 DONOSI 206 VEZANIH KICKOVA! SPREMAN?

Kick trening i visok nivo kardiovaskularnog treninga su pečati ovog izdanja!

Rano na treningu, uz dinamičko istezanje u zagrevanju pripremićemo velike mišiće i zglobove za ovaj vrlo izazovan trening.

Čekaju nas kretnje u različitim pravcima sa vrlo zanimljivim kombinacijama.

Već prvi izazov za ramena biće pesma broj tri koja će vam se uvući pod kožu! Ali tek onda počinje prava igra.

206 vezanih kickova u pesmi broj 4! Pa onda još i modifikovani Sprawl, moćni Jump Knee… Pa podići će puls do plafona!

I nemojte ni da pomislite da će pesma za trbušnjake biti momenat kada ćete moći malo da odmorite. :)

Ko preživi ovo čeka ga sjajno istezanje…

Vidimo se na treningu!

Mima

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0

Ostavite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

LESMILLS