• 28dana
  • 13sati
  • 44min
  • 23sek

Flex Fitness Centar

17.02.2018-18.02.2018.

063 433 712

Les Mills Body Attack je intenzivni cardio trening inspirisan atletskim pokretima.

Na ovoj dvodnevnoj edukaciji polaznici će raditi na učenju i usavršavanju pet ključnih elemenata grupnog fitnesa.

Prva tri elementa su koreografija, tehnika i koučing – koji su zaslužni za postizanje brzih rezultata kod vežbača i smanjenje rizika od povrede u toku treninga.

Četvrti i peti element su konekcija i performans, koji imaju važnu ulogu u kreiranju jedinstvenog iskustva vežbača tokom treninga.

Sa svim ovim elementima polaznici početnog modula Body Attacka upoznaće se 17. i 18. februara u fitnes centru Flex u Novom Sadu, Sutjeska 2 (Spens).

 Krajnji rok za prijavu je 10. februar.

Dodaj u kalendar

Vesti